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花样烧卖

花样烧卖

蓝晶翎

蓝晶翎

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不晓得烧卖算是哪里的美食了,北方南方似乎都有。
各地有各地的做法,有的放糯米,有的放肉馅儿。
我最爱的是当年大学食堂里做的,将肉馅儿伴在糯米里面的那种。
在家里,自然是做自己最爱吃的,像花儿一般的,美味烧卖。
主料
糯米100克肉馅儿50克烧卖皮10张
辅料
冷冻玉米青豆适量酱油适量花生油适量
适量

花样烧卖的做法,共6个步骤

花样烧卖的做法图解1

1/6. 准备好食材。
糯米用清水浸泡2小时。

花样烧卖的做法图解2

2/6. 将泡好的糯米放入蒸盒,微波炉大火3分钟,蒸透,取出放凉。

花样烧卖的做法图解3

3/6. 肉馅儿拌入酱油、盐和色拉油,腌渍30分钟。
放入放凉的糯米,拌匀。

花样烧卖的做法图解4

4/6. 将内馅放入烧卖皮的中央,利用虎口,调整出烧卖的样子。

花样烧卖的做法图解5

5/6. 装饰上玉米和青豆,放入蒸盒内。外盒加水,盖盖子,微波炉高火,蒸5分钟。

花样烧卖的做法图解6

6/6. 取出,装盘即可。

小窍门

1.使用微波炉专用蒸盒,花时间比较少,美中不足是少许有些干燥,没有传统蒸锅做出的水分那么足。
2.如果在家自制烧卖皮,可以做成圆形,包起来更方便。
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营养信息

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  • 花样烧卖热量355 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
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