主料 | ||
麻豆腐250克 | 雪里蕻50克 | 青豆50克 |
辅料 | ||
精盐6克 | 鸡粉5克 | 色拉油50克 |
葱姜末 干辣椒适量 |
1/14. 青豆煮熟。
2/14. 雪里蕻切末。
3/14. 麻豆腐用水澥开。
4/14. 锅坐火上,加色拉油,葱姜炝锅,
5/14. 下入雪里蕻 青豆炒透。
6/14. 盛出。
7/14. 锅中再下入色拉油,葱姜炝锅,下入澥开的麻豆腐,
8/14. 炒至麻豆腐粘糯时,
9/14. 加入雪里蕻 青豆。
10/14. 炒至麻豆腐不粘锅时,加精盐 鸡粉。
11/14. 装盘,中间拨拉一小坑。
12/14. 锅刷净,加色拉油,下干辣椒段,小火炸香。
13/14. 倒在炒好的麻豆腐上。
14/14. 上桌。