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黑暗料理-炒麻豆腐

黑暗料理-炒麻豆腐

沈井冰kelly

沈井冰kelly

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老北京黑暗料理之最 当属豆汁了 麻豆腐排老二 你别说,这俩可是亲兄弟 由同一种原料和方法制成 是制造绿豆粉丝和淀粉的下脚料 发酵后的豆汁用火烧开 用布过滤后流下去的是豆汁 布上边控净水分的就是麻豆腐。 由于经过发酵,与豆汁一样有一种特殊的酸香味
主料
袋装麻豆腐超市有卖黄酱少许水发黄豆少许
一点干辣椒5个雪里红少许
韭菜点缀

黑暗料理-炒麻豆腐的做法,共5个步骤

黑暗料理-炒麻豆腐的做法图解1

1/5. 将麻豆腐用水稀释
水要一点一点倒入
稀释到用勺挑起,自然下落即可

黑暗料理-炒麻豆腐的做法图解2

2/5. 将黄豆用水抄熟捞出

黑暗料理-炒麻豆腐的做法图解3

3/5. 将羊油下锅,倒入一点花生油翻炒至金黄色,将羊油粒盛出
注意:不喜欢吃羊油,直接将花生油倒入即可

黑暗料理-炒麻豆腐的做法图解4

4/5. 待油做热后,依次放入
黄酱、麻豆腐、黄豆、雪里红
翻炒8-10min即可
注意,小火不停翻炒,避免糊锅
可以略微加盐,上图有些重口味了
我已经尽力拍的很美丽了 o(︶︿︶)o

黑暗料理-炒麻豆腐的做法图解5

5/5. 将麻豆腐盛盘,还没结束
2.将锅中倒入少许花生油
3.将干辣椒放入,小火炒出辣椒香味
4.关火将辣椒油浇在麻豆腐上
此刻自带音效,呲啦,呲啦

小窍门

水发黄豆可替换水发绿豆,两者皆可。羊油可替换花生油,因个人喜好。雪里红我买的腌制好的,口感入味。不爱吃韭菜的,可以不用准备哦

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营养信息

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  • 黑暗料理-炒麻豆腐热量404 千卡
  • 脂肪21.209999 克
  • 蛋白质32.389999 克
  • 碳水化合物79.15 克
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