女孩子多喝红糖姜茶比较好，而且自己用纯天然方法制作，免去了超市罐装的添加剂，更自然健康。
| 主料 | ||
| 红糖1袋 | 生姜1大颗 | |
红糖姜茶的做法，共6个步骤
1/6. 生姜用工具制成蓉
2/6. 红糖满满一袋
3/6. 将红糖倒入碗中，加少量水，搅拌成糊状。
4/6. 将生姜蓉与红糖糊搅拌在一起。
5/6. 在碗上盖上保鲜膜，放入蒸锅蒸30分钟。凉凉即可。
6/6. 放入冰箱，每天早上一勺红糖姜茶，用温水冲调，甚好！
小窍门
生理期喝更好，更方便。
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吃红糖100克，热量372千卡
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吃生姜100克，热量80千卡
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