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一片冰心在玉壶

一片冰心在玉壶

绿野薄荷

绿野薄荷

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主料
雪梨适量荸荠适量甘蔗适量
适量

一片冰心在玉壶的做法,共7个步骤

一片冰心在玉壶的做法图解1

1/7. 看看原料吧

一片冰心在玉壶的做法图解2

2/7. 荸荠洗净削皮,泡在水里防止氧化变色。

一片冰心在玉壶的做法图解3

3/7. 藕去皮切薄片,泡水中,防止氧化变色。

一片冰心在玉壶的做法图解4

4/7. 雪梨去核切块,甘蔗剁成小段。

一片冰心在玉壶的做法图解5

5/7. 锅中放清水,放入所有原料煮制。

一片冰心在玉壶的做法图解6

6/7. 煮到开锅,转小火,再煮10分钟即可。

一片冰心在玉壶的做法图解7

7/7. 看看成品吧

小窍门

不用放糖,就要原汁原味。
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营养信息

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  • 一片冰心在玉壶热量811 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质4.4 克
  • 碳水化合物66.799999 克
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