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芹菜苹果汁+芹菜苹果泥馅饼

芹菜苹果汁+芹菜苹果泥馅饼

嘎蹦壳儿

嘎蹦壳儿

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馅饼就是突发奇想的产物,也是珍惜粮食的觉悟!
主料
苹果一个(麻麻说这个苹果大概3毛)芹菜半斤柠檬少许
蜂蜜以个人口味

芹菜苹果汁+芹菜苹果泥馅饼的做法,共3个步骤

芹菜苹果汁+芹菜苹果泥馅饼的做法图解1

1/3. 将苹果和芹菜洗干净,苹果切成小块,芹菜尽量切的小一点(芹菜属于粗纤蔬菜,小一点容易榨汁),本人比较懒把苹果和芹菜一起放到榨汁机,出来的汁就是图片的颜色,味道很像香蕉的味道,还是不太熟的香蕉!哈哈!好吧水瓶座喜欢怪味道!好吧,又和星座扯到了一起!

芹菜苹果汁+芹菜苹果泥馅饼的做法图解2

2/3. 然后呢,这些渣子真的是食之无味弃之可惜,所以就有了馅饼!和面这活我就不说了,水了多了放面,面多了放水,总会成功的!我是个无辣不欢的主,所以辣椒必不可少,再加点盐,鸡精之类提味的就可以了!

芹菜苹果汁+芹菜苹果泥馅饼的做法图解3

3/3. 把渣子包起来,用手压成饼的形状!开火放油,油热了放饼!十分钟即可!

小窍门

柠檬和蜂蜜是根据自己的口味,加不加都可以,这比做的没有加,味道也不错!要注意的是芹菜苹果汁放一会儿就会变颜色,我猜想是苹果在空气中被氧化了,颜色就像发黄的苹果的颜色,为了不影响食欲,榨完就喝比较好!

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营养信息

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  • 芹菜苹果汁+芹菜苹果泥馅饼热量572 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物99.2 克
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