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清蒸棒棒糖

清蒸棒棒糖

皮皮熊

皮皮熊

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很多小朋友吃饭都会挑食,这时我们可以把他不喜欢吃的菜菜做成各种各样可爱的形状,这样就容易引起小朋友的兴趣,慢慢就不会变的那么的挑食了。就像这个豆角和肉做的棒棒糖,小朋友一见就非常的喜欢。
主料
豆角数条肥瘦猪肉250克
辅料
香葱1颗生粉3小勺蚝油1大勺
精盐一小勺芡汁一勺蚝油+一勺生粉+少许白砂糖

清蒸棒棒糖的做法,共10个步骤

清蒸棒棒糖的做法图解1

1/10. 准备所有材料。

清蒸棒棒糖的做法图解2

2/10. 豆角洗净,切成5CM左右的小段。

清蒸棒棒糖的做法图解3

3/10. 肉剁成泥,加入蚝油精盐生粉,朝一个方向不停的搅拌,搅至粘稠。

清蒸棒棒糖的做法图解4

4/10. 搅好后,再加入切碎香葱,继续搅拌至均匀。

清蒸棒棒糖的做法图解5

5/10. 取一小块搅拌好的肉,搓成小丸子。

清蒸棒棒糖的做法图解6

6/10. 拿一条切好的豆角,叉在肉丸子中间。成为棒棒糖的形状。

清蒸棒棒糖的做法图解7

7/10. 整齐的码在碟子上。

清蒸棒棒糖的做法图解8

8/10. 没有用完的肉泥搓个大的丸子放在中间。

清蒸棒棒糖的做法图解9

9/10. 上锅蒸7-10分钟左右。肉丸熟透即可。

清蒸棒棒糖的做法图解10

10/10. 烧少许芡汁:一勺蚝油+一勺生粉+少许白砂糖。淋做蒸好的棒棒糖上面即可开动啦。

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营养信息

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  • 清蒸棒棒糖热量1142 千卡
  • 脂肪31.2 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物9.45 克
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