| 主料 | ||
| 土豆一个 | 胡萝卜半个 | 黄瓜适量 |
| 洋葱适量 | 红豆饭一碗 | 水煮鸡蛋半颗 |
| 辅料 | ||
| 咖喱粉一勺 | 咖喱酱两块 | |
咖喱土豆鸡排饭的做法，共5个步骤
1/5. 鸡排一块，小火煎熟。备用。
2/5. 土豆，胡萝卜，黄瓜切小块，洋葱切碎。
3/5. 锅烧热，倒油，放洋葱碎爆香，放咖喱粉，土豆，胡萝卜翻炒，加适量水。
4/5. 至土豆，胡萝卜软面无硬心，放黄瓜和咖喱酱。
5/5. 待酱融化翻炒收汁。出锅摆盘。
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营养信息
详细信息>>- 咖喱土豆鸡排饭热量330 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质4.9 克
- 碳水化合物38.24 克
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