非常清淡爽口的一道菜
| 主料 | ||
| 芹菜适量 | 黑木耳适量 | 腐竹适量 |
| 辅料 | ||
| 植物油适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
| 白芝麻（熟）少许 | ||
芹菜炒腐竹木耳-小丽家常菜的做法，共4个步骤
1/4. 西芹清洗干净打斜切块滴干水份。因为很多人说吃西芹有筋要剥掉，我觉得这样是浪费了粗纤维。所以斜着切不会吃起来觉得有筋
2/4. 腐皮用冷水泡发后也切斜块滴干水份
3/4. 黑木耳泡发后滴干水份
4/4. 熟油后一起倒下翻炒两分钟，如觉得粘锅可加少许水，炒熟后加盐和鸡精调味。最后关火撒上白芝麻翻匀即可装碟
小窍门
放点白芝麻会觉得腐竹吃起来香口点的
点赞(1062)
分享到：
家常菜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11422人查看，0条评论
吃黑木耳100克，热量25千卡
相当于推举8分钟消耗的热量...
吃腐竹100克，热量461千卡
相当于打牌307分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于小提琴8分钟消耗的热量...
土豆泥
烧鸡翅
口水鸡
蒜蓉油麦菜
芝士蛋糕
骨头汤
奶昔
芙蓉虾
饺子
锅包肉
春卷
蛋包饭
