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超简单家常菜棒棒鸡丝

超简单家常菜棒棒鸡丝

大蒜不装蒜

大蒜不装蒜

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主料
鸡胸肉200克
辅料
一勺鸡精少量芝麻酱些许
辣椒油少量蒸鱼豉油适量

超简单家常菜棒棒鸡丝的做法,共5个步骤

超简单家常菜棒棒鸡丝的做法图解1

1/5. 把鸡大胸整个丢到水里煮到全熟,用筷子插进较厚的地方看熟的程度。

超简单家常菜棒棒鸡丝的做法图解2

2/5. 煮熟的鸡大胸用凉水冲干净沫子,用手沿着肉纹理撕成5mm内的细条

超简单家常菜棒棒鸡丝的做法图解3

3/5. 将盐、蒸鱼豉油、鸡精、辣椒油倒入麻酱并搅匀

超简单家常菜棒棒鸡丝的做法图解4

4/5. 搅好了之后再加适量水稀释,不挂粘即可~自己尝淡可以再加适量调料

超简单家常菜棒棒鸡丝的做法图解5

5/5. 再浇到鸡丝上就好咯~可以再洒上白芝麻和花生碎装饰哟^_^

小窍门

1.鸡胸多煮一会儿,不怕过头,就怕生. 2.不要用生抽和老抽代替蒸鱼豉油~代替就不好吃啦。 3.我用的凤球麦牌的辣椒油

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营养信息

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  • 超简单家常菜棒棒鸡丝热量266 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
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