| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 馒头适量 | |
鸡蛋裹馒头的做法，共3个步骤
1/3. 把鸡蛋打散，鸡蛋里加适量椒盐
2/3. 馒头切片，放进鸡蛋里，两面裹蛋
3/3. 下油锅，炸至二面金黄，出锅。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 馒头适量 | |
1/3. 把鸡蛋打散，鸡蛋里加适量椒盐
2/3. 馒头切片，放进鸡蛋里，两面裹蛋
3/3. 下油锅，炸至二面金黄，出锅。
吃馒头100克，热量221千卡
相当于化妆110分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于溜旱冰19分钟消耗的热量...
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