| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 馒头适量 | 胡麻食用油适量 |
鸡蛋裹馒头片的做法，共5个步骤
1/5. 馒头切片备用！
2/5. 鸡蛋打散备用！
3/5. 在锅中到入适量的油，油温大该八十度将馒头片裹上鸡蛋
4/5. 将裹上鸡蛋的馒头片放入锅中煎之金黄色即可出锅！要小心油烫手！
5/5. 金黄色的馒头片好了！
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1/5. 馒头切片备用！
2/5. 鸡蛋打散备用！
3/5. 在锅中到入适量的油，油温大该八十度将馒头片裹上鸡蛋
4/5. 将裹上鸡蛋的馒头片放入锅中煎之金黄色即可出锅！要小心油烫手！
5/5. 金黄色的馒头片好了！
吃馒头100克，热量221千卡
相当于现代舞46分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于爬泳18分钟消耗的热量...
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