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葱香炸鱼丸

葱香炸鱼丸

Kitchen227

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今天去市场买鱼时遇到个阿伯选了条胖头鱼,只要上半段,我想着红烧划水很久没吃了呀,果断拿下剩余的一半。
回家把鱼放案板上,左看右看都觉得,这么新鲜,还是做成鱼丸吧。一直记得梁实秋以前写他们家吃鱼,他父亲有时带回极鲜活的青鱼,他母亲就会做鱼丸,兄弟姐妹几个负责收拾,先要把鱼敲晕,结果有一次鱼太活,一棒子下去鱼一个打挺,直接上了屋檐,然后大家又手忙脚乱的爬上房顶去捉,等他们收拾完了母亲会把鱼片成两半,细细的刮下鱼茸,调味后或蒸,或煮汤,鲜得让人能吞下自己的舌头。
翻翻抽屉看到最近买的味好美的海鲜炸粉,那今天我们不蒸、不煮,做个不一样的炸鱼丸吧~
主料
胖头鱼半条
辅料
2茶匙白糖1茶匙料酒1汤匙
鱼露1茶匙黑胡椒粉适量生抽1汤匙
炸海鲜配料1袋60毫升食用油适量

葱香炸鱼丸的做法,共4个步骤

葱香炸鱼丸的做法图解1

1/4. 划水收拾干净,剔去中间大骨(可留做汤用),从尾部片下鱼肉,剁成茸。

葱香炸鱼丸的做法图解2

2/4. 加入盐、糖、料酒、生抽、鱼露、黑胡椒粉、鲜辣粉搅拌均匀

葱香炸鱼丸的做法图解3

3/4. 葱姜切末,锅里热油,7分热时浇在葱姜末上爆香,迅速搅拌均匀,加入淀粉,顺时针方向搅拌至鱼肉上劲儿。

葱香炸鱼丸的做法图解4

4/4. 坐锅热油。炸海鲜配料加水拌成糊状,鱼茸搓成小球,放面糊里滚一下,油温6成热时把上好浆的鱼丸放下去,小火慢炸。等两面金黄后,就可以出锅啦~\(≧▽≦)/~

小窍门

做鱼丸的鱼首先要鲜活,最好是青鱼,肉质鲜嫩。但买不到也没有关系,不用太较真,随意的做饭,吃得高兴就好,人生的乐趣不就在于此嘛~~

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营养信息

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  • 葱香炸鱼丸热量1652 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质15.3 克
  • 碳水化合物4.7 克
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