| 主料 | ||
| 青椒一斤 | 鸡蛋三个 | 胡萝卜一小节 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 五香粉适量 | |
青椒鸡蛋的做法，共2个步骤
1/2. 青椒切好，鸡蛋打散，胡萝卜切片
2/2. 油烧热下胡萝卜，油炸过的胡萝卜营养好吸收。然后捞出胡萝卜接着炒鸡蛋。捞出鸡蛋炒青椒。青椒炒差不多就可以把鸡蛋胡萝卜加进去了。加调料，出锅。
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| 主料 | ||
| 青椒一斤 | 鸡蛋三个 | 胡萝卜一小节 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 五香粉适量 | |
1/2. 青椒切好，鸡蛋打散，胡萝卜切片
2/2. 油烧热下胡萝卜，油炸过的胡萝卜营养好吸收。然后捞出胡萝卜接着炒鸡蛋。捞出鸡蛋炒青椒。青椒炒差不多就可以把鸡蛋胡萝卜加进去了。加调料，出锅。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于街舞18分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于叮当舞7分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于单板滑雪3分钟消耗的热量...
鸡蛋灌饼
东坡肉
扬州炒饭
臭豆腐
蒜泥茄子
红烧鱼
豆沙包
银耳莲子羹
酸辣粉
三杯鸡
叉烧肉
蓑衣黄瓜