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荷叶包饭

荷叶包饭

李氏煮意

李氏煮意

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主料
荷叶一叶大米两杯鸡腿三支
香菇四朵板栗半斤
辅料
芹菜一根适量食用油适量
生粉适量生抽适量蚝油适量

荷叶包饭的做法,共14个步骤

荷叶包饭的做法图解1

1/14. 荷叶用水泡软。

荷叶包饭的做法图解2

2/14. 板栗去皮,具体就是用开水煮一下,如果事先有割一道口的就容易剥,没有的话用毛巾包住,用力一搓,皮就掉出来了。

荷叶包饭的做法图解3

3/14. 洗干净,然后用刀压一下。

荷叶包饭的做法图解4

4/14. 两杯米加平时煮饭的水量,放入板栗,加一勺盐一勺油,煮饭先。

荷叶包饭的做法图解5

5/14. 香菇提前泡软,去蒂切丁。

荷叶包饭的做法图解6

6/14. 鸡腿去骨头,切小,用生抽生粉腌制。

荷叶包饭的做法图解7

7/14. 芹菜切丁。

荷叶包饭的做法图解8

8/14. 饭好,先炒香菇。

荷叶包饭的做法图解9

9/14. 再加入鸡肉和芹菜炒熟加一勺盐一勺蚝油调味。

荷叶包饭的做法图解10

10/14. 加入所有饭,搅拌均匀。

荷叶包饭的做法图解11

11/14. 找个容器,我家没蒸笼,就用个大碗,铺上荷叶,再填入饭。

荷叶包饭的做法图解12

12/14. 包住。

荷叶包饭的做法图解13

13/14. 倒扣到盘子上蒸,大火水开,转中火15分钟。

荷叶包饭的做法图解14

14/14. 蒸的时候煮个清汤,开饭喽。

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营养信息

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  • 荷叶包饭热量2562 千卡
  • 脂肪25.7 克
  • 蛋白质54.7 克
  • 碳水化合物144.9 克
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