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猪肉莲藕饼

猪肉莲藕饼

都市小人物

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主料
猪肉末适量莲藕适量
辅料
适量鸡精适量胡椒粉适量
生粉适量

猪肉莲藕饼的做法,共9个步骤

猪肉莲藕饼的做法图解1

1/9. 买回来的莲藕清洗干净。

猪肉莲藕饼的做法图解2

2/9. 猪肉末用清水冲洗血一下。

猪肉莲藕饼的做法图解3

3/9. 洗干净的莲藕刨皮。

猪肉莲藕饼的做法图解4

4/9. 准备磨莲藕成莲藕泥的工具。(家有小孩的用这个来磨苹果给小孩吃最方便)

猪肉莲藕饼的做法图解5

5/9. 将莲藕磨成莲藕泥。

猪肉莲藕饼的做法图解6

6/9. 将磨好的莲藕泥和猪肉末放在一起,并放盐,生粉,鸡精和胡椒粉一起搅拌均匀。

猪肉莲藕饼的做法图解7

7/9. 将调好味道的莲藕和猪肉末挤成圆球,放入烧开油的平底锅上煎。(用中火慢煎)

猪肉莲藕饼的做法图解8

8/9. 在肉球底面定型以后翻过来用锅铲压扁肉球成为肉饼,煎到两面金黄即可。

猪肉莲藕饼的做法图解9

9/9. 将煎好的肉饼上碟可以开吃了。这个菜可以当菜也可以当零食。口感糯糯的,莲藕经过煎以后味道甘香清甜。老人小孩都很适合吃。

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营养信息

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  • 猪肉莲藕饼热量1004 千卡
  • 脂肪30.9 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物18.33 克
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