主料 | ||
阿胶250克 | ||
辅料 | ||
核桃仁300克 | 黄酒500毫升 | 冰糖250克 |
1/12. 准备好材料。
2/12. 把阿胶块用榔头敲碎,放进砂锅中,倒入500ml黄酒浸泡24小时。
3/12. 把核桃仁用中小火炒熟。
4/12. 浸泡24小时后的阿胶渐渐溶化。
5/12. 把炒熟的核桃仁、冰糖和200毫升水加入砂锅内,开始用中小火熬制。
6/12. 熬制过程中要用勺子不停搅拌,直到阿胶块完全溶化。
7/12. 大约30分钟左右,阿胶块完全溶化了,关火,等冷却后放进冰箱一个晚上。
8/12. 从冰箱里取出已凝固的阿胶糕,用刀划成一块一块。
9/12. 每天早晩吃一块。
10/12. 还可以准备保鲜膜包起来。
11/12. 包好后放进冰箱,吃时更方便!
12/12. 早上来不及还可以带上吃!
阿胶有滋阴补血、润燥、眩晕、心悸、安神等功效,是女性冬季进补的首选佳品。