最近家里的红薯泛滥成灾了，只好做点吃
| 主料 | ||
| 红薯适量 | 白糖适量 | |
拔丝红薯的做法，共2个步骤
1/2. 红薯去皮洗干净切成块状，锅中倒入油，待油4.5成热倒入红薯小火炸致金黄捞出
2/2. 锅中倒入少许水，水开倒入糖熬致糖变色倒入红薯翻炒即可出锅
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| 主料 | ||
| 红薯适量 | 白糖适量 | |
1/2. 红薯去皮洗干净切成块状，锅中倒入油，待油4.5成热倒入红薯小火炸致金黄捞出
2/2. 锅中倒入少许水，水开倒入糖熬致糖变色倒入红薯翻炒即可出锅
吃红薯100克，热量99千卡
相当于郑多燕16分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于帆船运动131分钟消耗的热量...
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