| 主料 | ||
| 鲜鲍400克 | 鲮鱼滑100克 | 手打猪肉丸100克 |
| 手打鱼皮饺100克 | 鸳鸯肉丸100克 | 清远石潭豆腐300克 |
| 辅料 | ||
| 烧猪骨150克 | 家乐浓汤宝一块 | 西洋菜一斤 |
浓汤宝火锅的做法，共3个步骤
1/3. 食材洗净.准备开锅.
2/3. 汤底
3/3. 依次放入各种食材.开吃了...........
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| 主料 | ||
| 鲜鲍400克 | 鲮鱼滑100克 | 手打猪肉丸100克 |
| 手打鱼皮饺100克 | 鸳鸯肉丸100克 | 清远石潭豆腐300克 |
| 辅料 | ||
| 烧猪骨150克 | 家乐浓汤宝一块 | 西洋菜一斤 |
1/3. 食材洗净.准备开锅.
2/3. 汤底
3/3. 依次放入各种食材.开吃了...........
吃浓汤宝100克，热量160千卡
相当于攀岩15分钟消耗的热量...
吃鲜鲍100克，热量84千卡
相当于办公室工作56分钟消耗的热量...
熘肝尖
拍黄瓜
三杯鸡
燕麦饼干
寿司
荷塘小炒
苦瓜酿肉
蓑衣黄瓜
西湖醋鱼
红烧冬瓜
猪肝汤
香菇油菜