| 主料 | ||
| 甲鱼500以上克 | 干香菇若干 | |
| 辅料 | ||
| 胡萝卜1根 | 姜、葱、蒜若干 | |
清炖甲鱼的做法，共1个步骤
1/1. 宰杀后清洗干净上锅，水开后去血沫，然后下香菇、调料，焖炖1小时后将血面切片煮熟透放入香菜即可。
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| 主料 | ||
| 甲鱼500以上克 | 干香菇若干 | |
| 辅料 | ||
| 胡萝卜1根 | 姜、葱、蒜若干 | |
1/1. 宰杀后清洗干净上锅，水开后去血沫，然后下香菇、调料，焖炖1小时后将血面切片煮熟透放入香菜即可。
吃甲鱼100克，热量118千卡
相当于砌砖17分钟消耗的热量...
吃干香菇100克，热量296千卡
相当于有氧运动51分钟消耗的热量...
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