用料多，营养丰富，非常适合小朋友
| 主料 | ||
| 牛腩一斤左右 | 土豆一个 | 胡萝卜一根 |
| 洋葱一个 | ||
| 辅料 | ||
| 咖喱一包 | 盐少许 | |
咖喱牛腩的做法，共8个步骤
1/8. 胡萝卜和土豆去皮切块，洋葱切好备用
2/8. 牛腩放入沸水煮五分熟后捞出沥干，切块
3/8. 锅里放油，五分热后放入大蒜和洋葱煸香
4/8. 放入牛腩翻炒
5/8. 牛腩完全变色后倒入胡萝卜和土豆块
6/8. 简单翻炒后倒入沸水和咖喱粉，大火煮开
7/8. 小火炖十五分钟后收汁装盘
8/8. 色香味俱全的咖喱牛腩就大功告成了
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营养信息
详细信息>>- 咖喱牛腩热量1768 千卡
- 脂肪9.74 克
- 蛋白质36.31 克
- 碳水化合物35.34 克
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