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白菜炖豆腐

白菜炖豆腐

ii2014

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到冬天身体变差了,觉得应该吃点解毒的蔬菜,就想到白菜啦!豆腐是我喜欢的食材,所以就一起炖一炖,其实这是东北的名菜,嘿嘿
主料
白菜适量豆腐适量白萝卜适量
辅料
适量胡椒粒适量蔬之鲜适量
酱油适量

白菜炖豆腐的做法,共3个步骤

1/3. 第一步,白菜切条,豆腐切块,白萝卜切块,姜切片

2/3. 第二步,油锅烧开,放姜片和胡椒粒炒几下,热热锅,然后下白菜,(白菜切后最好放在碗里用水泡一下)翻炒,放酱油,不要太多

白菜炖豆腐的做法图解3

3/3. 第三步,加开水,放萝卜,盐,蔬之鲜,大火烧开,中火炖20分钟,出锅,开吃

小窍门

这道菜不需要太多调料,吃的就是蔬菜和豆腐的鲜味,萝卜和第二次放的火腿都是突发奇想,就直接放进去啦,仍然很香,这就是这道菜的强大之处,保罗万象,哈哈

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营养信息

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  • 白菜炖豆腐热量404 千卡
  • 脂肪4.21 克
  • 蛋白质11.58 克
  • 碳水化合物14.01 克
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