吃中药 不能吃辛辣凉 忌肉 时候的下饭菜 减肥有营养
| 主料 | ||
| 西葫芦一个 | 番茄一个 | |
| 辅料 | ||
| 鸡粉一勺 | 大蒜四瓣 | |
素菜番茄西葫芦的做法，共4个步骤
1/4. 西葫芦切片去籽 用勺挖出
2/4. 西红柿切片 薄
3/4. 加油 油开后 下蒜 炒香 放西红柿 西葫芦 翻炒 同时加盐 不要急于放水 因为西葫芦本身下水
4/4. 炒到西红柿下汁 关火加鸡粉翻炒半分钟 出锅
小窍门
多吃西红柿 西葫芦 减肥。有营养
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