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浓汤宝上汤豆腐

浓汤宝上汤豆腐

石绿花青73

石绿花青73

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迟到啦~~~没法啊,停电了,传不了菜谱啊。这菜老简单啦~~~~一块浓汤宝找了块豆腐一撞。。。就成了
主料
豆腐200克
辅料
西兰花50克300毫升适量

浓汤宝上汤豆腐的做法,共7个步骤

浓汤宝上汤豆腐的做法图解1

1/7. 豆腐一块,切好摆在碗里,稍微撒一点盐入入味。本来准备24号发来的,还切成了树形状的。迟到的豆腐圣诞树。

浓汤宝上汤豆腐的做法图解2

2/7. 西兰花掰成小朵儿,入加了盐的开水氽半分钟,控出入冷水降温。

浓汤宝上汤豆腐的做法图解3

3/7. 清水中入一个鸡汤味儿浓汤宝,捣碎。

浓汤宝上汤豆腐的做法图解4

4/7. 入锅,加热至浓汤宝完全融化,话说,很香啊~~~

浓汤宝上汤豆腐的做法图解5

5/7. 鸡汤倒入盛豆腐的碗里,上锅大火蒸15分钟。期间可以开盖,用勺子把汤汁舀在豆腐上,使入味均匀。

浓汤宝上汤豆腐的做法图解6

6/7. 最后把西兰花和用蕃茄皮卷的花放入碗里,再蒸一两分钟就行啦

浓汤宝上汤豆腐的做法图解7

7/7. 超级简易的做法,味道不错。放凉点,还会像自己炖的肉汤一样结一层薄薄的皮儿。。。趁热吃吧,我心说,如果是嫩豆腐,更好吃。

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营养信息

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  • 浓汤宝上汤豆腐热量162 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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