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酸菜排骨泡饭

酸菜排骨泡饭

超级麻辣男兵

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酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是既干净又卫生的储存方法,所以含有大量的可食用营养成分,浸制的过程能产生天然的植物酵素,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
主料
酸菜150克排骨200克米饭100克
辅料
食用油适量适量清水适量
粉丝适量

酸菜排骨泡饭的做法,共6个步骤

酸菜排骨泡饭的做法图解1

1/6. 油锅烧热

酸菜排骨泡饭的做法图解2

2/6. 下入酸菜

酸菜排骨泡饭的做法图解3

3/6. 倒入排骨汤

酸菜排骨泡饭的做法图解4

4/6. 下入粉丝

酸菜排骨泡饭的做法图解5

5/6. 米饭盛入碗内

酸菜排骨泡饭的做法图解6

6/6. 酸菜排骨汤 盛入碗内

小窍门

酸菜已有味道,食盐少量添加。

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营养信息

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  • 酸菜排骨泡饭热量664 千卡
  • 脂肪20.9 克
  • 蛋白质22.4 克
  • 碳水化合物30.1 克
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