酸甜口
| 主料 | ||
| 鸡胸肉200克 | 菠萝100克 | 彩椒半个 |
| 黄瓜一根 | 番茄酱两勺 | 黑胡椒适量 |
| 盐半勺 | 白糖一勺 | 料酒一勺 |
菠萝鸡丁的做法，共5个步骤
1/5. 鸡胸肉 菠萝 彩椒 黄瓜切丁
2/5. 鸡胸肉中放入料酒、盐、黑胡椒腌制30分钟
3/5. 锅中放入适量油，鸡丁入锅炒至变色
4/5. 放入菠萝、黄瓜、彩椒翻炒
5/5. 加适量盐、糖、番茄酱翻炒即可
小窍门
菠萝可以放盐水里泡一会儿
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营养信息
详细信息>>- 菠萝鸡丁热量670 千卡
- 脂肪5.74 克
- 蛋白质30.55 克
- 碳水化合物184.1 克
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