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鲜虾土豆焗饭

鲜虾土豆焗饭

空心菜

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冬天的剩米饭,其实不用发愁,第二天可加工性还是很强。中式炒饭、西式焗饭都很OK。你看,这会儿加几只大虾,这份焗饭居然成了人见人爱的美味餐,其实有烤箱的话,焗饭真的可以做为常备懒人餐。不需要另外炒菜,还可以把剩饭消化完,岂不是一举两得。做焗饭的时候,我个人建议,先把米饭用芝士炒一下,这样会更好吃,不信你就去试试。
主料
土豆2个大虾150克剩米饭1碗
马苏里拉芝士碎150克
辅料
芝士粉少许黄油10克早餐芝士2片
少许

鲜虾土豆焗饭的做法,共4个步骤

鲜虾土豆焗饭的做法图解1

1/4. 土豆洗净、去皮、切薄片,微波炉高火5分钟;大虾洗好,剥壳,用少许盐和胡椒粉腌制一会儿。

鲜虾土豆焗饭的做法图解2

2/4. 米饭用少许黄油炒热,加入早餐芝士片,炒至芝士融化,均匀渗入米饭中。

鲜虾土豆焗饭的做法图解3

3/4. 烤碗中,分别放上米饭、土豆、大虾,撒上马里苏拉芝士碎。

鲜虾土豆焗饭的做法图解4

4/4. 选择比萨功能,220度,15分钟,烤箱预热完成,将焗饭放入烤箱中支架位,芝士熔化成焦黄色,出炉后撒少许芝士粉增加风味。

小窍门

米饭提前用早餐芝士片炒一下,会更入味,否则,米饭与上层的料会格格不入的感觉。

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营养信息

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  • 鲜虾土豆焗饭热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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