银耳莲子汤

1/5. 制作的前一天就准备好所用原材料。

2/5. 如果需要早晨食用，最好于前一天晚上将银耳用温水泡发、冲洗之后，去除黄色根部，切成小块与莲子一同泡浸泡至第二天早晨（泡发时间长才有胶质感），把莲子掰碎后待用。

3/5. 把准备好的冰糖末与银耳莲子一同倒入豆浆机，加水至最低水位线，加盖并按“养颜米糊”键，就可以去洗漱了。

4/5. 洗漱之后，可以用温水让枸杞泡个澡。