| 主料 | ||
| 苹果1个 | 红酒300毫升 | 百合半个 |
| 辅料 | ||
| 青柠1片 | 肉桂粉适量 | 冰糖适量 |
肉桂红酒煮苹果的做法，共7个步骤
1/7. 青柠切片，泡在凉水中。
2/7. 百合洗净剥成片。
3/7. 苹果一个，去皮去核后切成八瓣
4/7. 迅速放进泡有青柠的凉水中
5/7. 炖锅中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。
6/7. 大火煮开后加入苹果和百合
7/7. 用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。
小窍门
平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛
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营养信息
详细信息>>- 肉桂红酒煮苹果热量310 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质3.6 克
- 碳水化合物52.3 克
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