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卷心菜炒肉末

卷心菜炒肉末

Smile湘雨

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卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。用来炒肉末也很好。(
主料
卷心菜半个猪肉末50克
辅料
3片食用油适量适量
酱油适量

卷心菜炒肉末的做法,共6个步骤

卷心菜炒肉末的做法图解1

1/6. 卷心菜切成丝

卷心菜炒肉末的做法图解2

2/6. 锅中热油,放姜片、肉末炒。

卷心菜炒肉末的做法图解3

3/6. 倒入卷心菜炒。

卷心菜炒肉末的做法图解4

4/6. 加点水炒。

卷心菜炒肉末的做法图解5

5/6. 倒点酱油。

卷心菜炒肉末的做法图解6

6/6. 最后加盐炒匀。

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营养信息

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  • 卷心菜炒肉末热量243 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质16.1 克
  • 碳水化合物5.7 克
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