| 主料 | ||
| 馒头1个 | 鸡蛋4个 | |
| 辅料 | ||
| 白芝麻3克 | 盐1勺 | |
鸡蛋馒头片的做法，共8个步骤
1/8. 凉馒头
2/8. 切片
3/8. 鸡蛋液里加一点白芝麻，加盐搅拌均匀
4/8. 油烧至6成热
5/8. 馒头片沾满鸡蛋液
6/8. 放油锅里炸
7/8. 炸至两面金黄捞出装盘
8/8. 大图
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| 主料 | ||
| 馒头1个 | 鸡蛋4个 | |
| 辅料 | ||
| 白芝麻3克 | 盐1勺 | |
1/8. 凉馒头
2/8. 切片
3/8. 鸡蛋液里加一点白芝麻，加盐搅拌均匀
4/8. 油烧至6成热
5/8. 馒头片沾满鸡蛋液
6/8. 放油锅里炸
7/8. 炸至两面金黄捞出装盘
8/8. 大图
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于练武术11分钟消耗的热量...
吃馒头100克，热量221千卡
相当于刮掉油漆74分钟消耗的热量...
油泼鱼
咖喱牛肉
红烧鸡爪
银耳莲子羹
农家小炒肉
腊肉
香辣虾
红焖羊肉
爆炒腰花
慕斯蛋糕
红烧猪蹄
蛋炒饭