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秘制羊蝎子

秘制羊蝎子

一脸沧桑

一脸沧桑

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冬天来一锅羊蝎子,热热乎乎的,既有肉又有菜,太美了。我制作的羊蝎子采用中西结合的方式,用西餐常用的洋葱 芹菜 胡萝卜 西红柿 番茄酱,香料用中餐的花椒 大料 香叶 干辣椒 丁香。成品香而不膻。
主料
羊蝎子10斤芹菜适量洋葱适量
胡萝卜适量西红柿适量白萝卜适量
辅料
花椒适量大料适量香叶适量
干辣椒适量丁香适量精盐适量
酱油适量料酒适量胡椒粉适量
番茄酱适量姜片适量葱段适量

秘制羊蝎子的做法,共6个步骤

秘制羊蝎子的做法图解1

1/6. 羊蝎子斩成块,清水浸泡24小时,中间不断换水,去除血水。

秘制羊蝎子的做法图解2

2/6. 凉水下锅,烧开后撇去浮沫,煮5分钟,捞出。

秘制羊蝎子的做法图解3

3/6. 再下锅加开水没过羊 蝎子,开锅后加入葱段 姜片 料酒 花椒 大料 香叶 干辣椒(3---5个)丁香(1--2粒)炖半小时。

秘制羊蝎子的做法图解4

4/6. 加入芹菜 洋葱 胡萝卜 西红柿 白萝卜,酱油 番茄酱 精盐 胡椒粉调好口味,在续炖半小时,加入鸡粉,关火焖约40分钟。

秘制羊蝎子的做法图解5

5/6. 装入火锅,上桌。蝎子子吃完后可以涮 土豆 白萝卜 宽粉 蘑菇 茼蒿 生菜等。

6/6. 特点 汤色红亮但不辣,红油是加入番茄酱产生的。肉香不腻。

小窍门

1 加入的各种蔬菜,羊蝎子炖好后捞出不要。
2 炖好后焖40分钟,肉离骨不碎,保持形状完整。
3 清水浸泡后,羊蝎子做好后色泽美观,不膻。

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营养信息

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  • 秘制羊蝎子热量2763 千卡
  • 脂肪10.97 克
  • 蛋白质38.83 克
  • 碳水化合物27.56 克
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