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拔丝地瓜

拔丝地瓜

孩妈也疯狂

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自学成才,味道顶顶呱呱
主料
地瓜两个
辅料
白砂糖适量食用油没过地瓜的量食用油适量

拔丝地瓜的做法,共6个步骤

拔丝地瓜的做法图解1

1/6. 地瓜削皮,切马蹄块状,装盘待用。

拔丝地瓜的做法图解2

2/6. 油倒入干净炒锅内,起火加热油至起滚,将切好的地瓜倒入热油中炸至金黄,用筷子按一下厚的部分变软即可盛出,捞出回一下锅会口感更好。

拔丝地瓜的做法图解3

3/6. 炸好的地瓜装盘待用

拔丝地瓜的做法图解4

4/6. 把炸油倒出,可用余油或者重新倒入少许新油,油不能太多,然后倒三大勺白砂糖,根据地瓜多少确定糖的量

拔丝地瓜的做法图解5

5/6. 油熬糖要低火不停的用勺搅,至糖融入油中,颜色变红,此刻即可把地瓜倒入锅内,快速翻锅蘸匀停火!

拔丝地瓜的做法图解6

6/6. 美味的拔丝地瓜出锅了,既简单又好吃!

小窍门

掌握火候,地瓜切均匀,观察糖的色泽

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营养信息

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  • 拔丝地瓜热量207 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物15.3 克
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