| 主料 | ||
| 豆腐适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 葱末适量 | 老抽适量 |
| 鸡精适量 | 辣椒油适量 | 植物油适量 |
红烧豆腐的做法，共4个步骤
1/4. 豆腐切块葱切末
2/4. 锅内放油下入切好的豆腐
3/4. 在豆腐上均匀地撒上精盐小火慢煎
4/4. 煎至两面金黄时淋上老抽炒匀，浇上辣椒油，放点清水或高汤烧开。再撒上葱末鸡精即成
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| 鸡精适量 | 辣椒油适量 | 植物油适量 |
1/4. 豆腐切块葱切末
2/4. 锅内放油下入切好的豆腐
3/4. 在豆腐上均匀地撒上精盐小火慢煎
4/4. 煎至两面金黄时淋上老抽炒匀，浇上辣椒油，放点清水或高汤烧开。再撒上葱末鸡精即成
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于擦地21分钟消耗的热量...
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