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孜然鸡胗

孜然鸡胗

ara要做厨娘

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好吃没话说!
主料
鸡胗半斤洋葱一个
辅料
孜然粉适量少量生抽少量

孜然鸡胗的做法,共1个步骤

孜然鸡胗的做法图解1

1/1. 把鸡胗用料酒、多多的孜然粉腌上半个小时。等锅中油热了之后放入鸡胗开始炒,慢慢就炒出水来了,把水倒出来继续炒。加入一点生抽,炒好之后盛盘备用。然后锅中倒入油开始炒洋葱,炒洋葱的时候继续加入孜然粉,盐,等到快要炒软的时候倒入鸡胗一起翻炒。感觉洋葱软了就可以了!

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营养信息

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  • 孜然鸡胗热量430 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物13.34 克
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