减肥小零食-玉米面红豆饼

12054人浏览

分享到：

最近在减肥，控制不住总想吃点神马的，刚好发现玉米面和红豆，自己动手丰衣足食的优良传统必须操作一下呀！好吃好看还营养健康，为了口感好我就加了一点糖，减肥的妹纸可以不加！

减肥小零食-玉米面红豆饼的做法，共7个步骤

1/7. 把泡好的红豆煮到八成熟，怕不熟煮全熟也无所谓啦～可以加点红糖，女孩子吃红糖比较好

2/7. 玉米面加白面，白面多的口感好会软一些，玉米面多就比较硬啦，看你喜欢哪种，完全看自己心情！可以用煮红豆的水和面，不过要放的稍微凉一些。水要一点点加，千万不要一次倒太多，慢慢加，玉米面没有那么爱吸水。

3/7. 把红豆加到面团里和匀，可以加点白糖，用红糖效果没有白糖好。

4/7. 捏成你喜欢的形状吧～小一点比较爱熟。摆放时要留一点空隙

5/7. 进蒸锅！水开蒸二十分钟，如果你的形状奇特要多蒸一下啦！

6/7. 超级健康又漂亮的小零食出锅！开动啦！

7/7. 手上沾了面粉没有拍照，原谅我吧！

1-红豆提前泡一夜比较好。2-玉米面多比较硬，希望口号好一点的可以多加点白面。

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共12054人查看，0条评论