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红豆花生浆

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球球厨窝

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这道浆的红豆和花生一定要先煮烂,再用榨汁机打成糊,熬煮后发出的那种浓香,入口的爽滑,很不错。大家都来一碗热腾腾的吧,暖冬哦!
主料
红豆适量花生适量
辅料
清水适量砂糖适量

红豆花生浆的做法,共8个步骤

红豆花生浆的做法图解1

1/8. 红豆花生各适量,加适量清水浸泡一个晚上。

红豆花生浆的做法图解2

2/8. 倒掉水,冲洗干净,沥干水分。

红豆花生浆的做法图解3

3/8. 再重新加适量的水,一起倒入高压锅压熟压烂。

红豆花生浆的做法图解4

4/8. 差不多大火冒气后再中火二十分钟,一共四十分钟左右,具体情况视红豆花生的量来定。

红豆花生浆的做法图解5

5/8. 用捞勺把红豆和花生捞出来,再加少许的汤,倒入榨汁机,打成浓浆。

红豆花生浆的做法图解6

6/8. 再把浓浆倒回高压锅。

红豆花生浆的做法图解7

7/8. 继续开火,一边搅拌一边煮开。

红豆花生浆的做法图解8

8/8. 煮好后加适量砂糖搅拌,也可以喝的时候再根据个人口味加适量的糖,天冷了,要趁热喝比较香哦!

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营养信息

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  • 红豆花生浆热量1466 千卡
  • 脂肪48.53 克
  • 蛋白质41.57 克
  • 碳水化合物86.7 克
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