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土豆花生烧肉

土豆花生烧肉

dudumm

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会做这道菜是看一个亲的菜谱,看成品图是非常的漂亮,在看看食材都是一些适合孩子吃,而且又非常有营养的,这么多东西一起煮颜色一定非常不错的,宝宝肯定会喜欢的,不出所料,一大盘宝贝就吃了很多哦
主料
土豆200克花生100克腿肉250克
辅料
胡萝卜适量洋葱适量食用油适量
适量料酒适量生抽适量
白胡椒适量

土豆花生烧肉的做法,共12个步骤

土豆花生烧肉的做法图解1

1/12. 准备好土豆、花生、胡萝卜、猪肉、洋葱

土豆花生烧肉的做法图解2

2/12. 提前将猪肉洗净、切块,加入适量的料酒、生抽腌制一个小时

土豆花生烧肉的做法图解3

3/12. 土豆洗净去皮,切小粒,过冷水去多余的淀粉

土豆花生烧肉的做法图解4

4/12. 胡萝卜洗净去皮切小粒,洋葱切好

土豆花生烧肉的做法图解5

5/12. 花生洗净冷水浸泡10分钟

土豆花生烧肉的做法图解6

6/12. 锅热油下肥肉炒出油

土豆花生烧肉的做法图解7

7/12. 倒入腌制好的瘦肉,炒至肉变色

土豆花生烧肉的做法图解8

8/12. 加入土豆炒匀

土豆花生烧肉的做法图解9

9/12. 加入花生翻炒

土豆花生烧肉的做法图解10

10/12. 胡萝卜粒下锅翻炒,加入适量的盐、生抽炒匀,加入适量的水煮开,中火焖15分钟

土豆花生烧肉的做法图解11

11/12. 加入洋葱、蒜瓣炒熟收汁下鸡精调味

土豆花生烧肉的做法图解12

12/12. 装盘上桌美美的享用吧

小窍门

花生浸泡下煮的比较快
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营养信息

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  • 土豆花生烧肉热量719 千卡
  • 脂肪48.2 克
  • 蛋白质23.7 克
  • 碳水化合物41 克
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