主料 | ||
大米一量杯 | 羊腿肉一大块 | |
辅料 | ||
洋葱一个 | 红萝卜一根 | 葡萄干一把 |
小葱碎半碗 | 生姜一小块 | 新疆番茄酱(纯的,不加糖盐的)一大勺 |
盐,鸡精少许 |
1/10. 羊肉切大方块,冷水下锅,焯掉血沫
2/10. 取出待凉切成丁
3/10. 生姜片,洋葱丁,胡萝卜丁依次下油锅翻炒
4/10. 下羊肉丁,一大勺新疆番茄酱,翻炒均匀
5/10. 加入洗好的大米继续炒,炒到米开始发粘了,加入凉水,下盐,少许鸡精
6/10. 把饭倒入电饭煲内,按煮饭键煮熟,煮好后撒上新疆葡萄干
7/10. 再撒入小半碗葱花,搅拌均匀
8/10. 出锅了
9/10. 超级美味,香香甜甜,两碗入肚……
10/10. 最后晒下超级香浓的番茄酱
羊肉焯水一定要冷水下锅哦,要不然肉会收紧,不好吃了。我选用的是甘肃带回来的羊肉,基本没什么腥味儿。番茄酱用的是新疆百分百纯番茄酱,很是香浓。