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青菜面疙瘩

青菜面疙瘩

彤彤麻麻

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这个比较适合早餐或晚餐,在这个美丽冻人的日子里,来碗热气腾腾的切糕,五脏六腑都舒坦!
主料
面粉若干青菜400克
辅料
少许食用油少许

青菜面疙瘩的做法,共7个步骤

青菜面疙瘩的做法图解1

1/7. 面粉揉好,青菜洗净,如上面粉是两个人的量。

青菜面疙瘩的做法图解2

2/7. 先把青菜炒熟,放少许盐,拿碗乘好。

青菜面疙瘩的做法图解3

3/7. 不用洗锅,直接装好水大火烧开转小火。

青菜面疙瘩的做法图解4

4/7. 烧水的时候我们就可以来切面粉了,切的细细一条,待水开后下锅,可以一边切一边放,以防粘在一起,沾板和刀上涂抹面粉也是这个意思

青菜面疙瘩的做法图解5

5/7. 切好的面粉下锅后开大火,把青菜倒下去,加盐,放点油,重口味的亲们也可以放老抽和辣椒粉

青菜面疙瘩的做法图解6

6/7. 最后一步,拿三勺面粉和点水捣匀后倒入锅里,可以让汤汁浓稠一点,也更香,大火烧开后就可以出锅咯!

青菜面疙瘩的做法图解7

7/7. 最后我们来看看成品吧!

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营养信息

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  • 青菜面疙瘩热量1052 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物65.2 克
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