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腊八蒜炒杏鲍菇

腊八蒜炒杏鲍菇

Jy3299

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主料
杏鲍菇适量青椒适量胡萝卜适量
辅料
腊八蒜适量适量生抽适量
白芝麻适量大葱适量

腊八蒜炒杏鲍菇的做法,共5个步骤

1/5. 杏鲍菇 胡萝卜切半圆形片,青椒切小块,腊八蒜切片,葱花 蒜醋备用

2/5. 锅里热少量油,将杏鲍菇和胡萝卜分别过油,变色后盛出

3/5. 热锅加少量油,放入葱花,炒香后放入青椒 杏鲍菇和胡萝卜翻炒

4/5. 炒至七成熟加入腊八蒜和蒜醋翻炒

5/5. 加少许生抽和盐,翻炒几下盛出,撒白芝麻增色添香

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营养信息

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  • 腊八蒜炒杏鲍菇热量131 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3.3 克
  • 碳水化合物22.5 克
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