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冰镇花螺

冰镇花螺

lala5211

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主料
花螺一斤黄瓜半根
辅料
蒜末适量适量芥末适量
生抽适量冰块适量香菜适量

冰镇花螺的做法,共3个步骤

冰镇花螺的做法图解1

1/3. 黄瓜切段,细长的红椒切圈,加入蒜末、姜末,加适量盐拌匀腌制一会。
水加姜片煮开,倒入花螺焯水3分钟,取出花螺倒入冰水中,泡5分钟。

冰镇花螺的做法图解2

2/3. 黄瓜里加冰块,生抽,芥末。搅拌均匀。

冰镇花螺的做法图解3

3/3. 冰水里取出花螺沥干水分,倒入。。搅拌均匀后,加香菜点缀完工。

小窍门

花螺从开水中取出后立即倒入冰水中,口感更Q。

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营养信息

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  • 冰镇花螺热量658 千卡
  • 脂肪7.94 克
  • 蛋白质14.48 克
  • 碳水化合物2.91 克
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