大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
芡实香芋煲

芡实香芋煲

远帘

远帘

11568人浏览
分享到:
收藏(630)
芡实,生品性平,涩而不滞,补脾肾而兼能祛湿。而且芡实口感极好,糯且有嚼劲,配上香菇的鲜味,香芋的粉软,午餐肉的Q弹,整道菜入口生香,细嚼回味绵长,是老少皆益的一道菜品。
主料
芡实一袋香芋二两午餐肉二两
辅料
香菇三朵适量适量
葱末适量玉米油适量胡椒粉少量

芡实香芋煲的做法,共7个步骤

芡实香芋煲的做法图解1

1/7. 将芡实倒入碗中,用清水淘两遍,入锅,煮十分钟,沥干水备用。

芡实香芋煲的做法图解2

2/7. 香芋切丁。

芡实香芋煲的做法图解3

3/7. 香菇切丁。

芡实香芋煲的做法图解4

4/7. 午餐肉切丁,午餐肉用的梅林牌,口感比较好。

芡实香芋煲的做法图解5

5/7. 锅内倒入玉米油,油七成热时放入姜末和蒜末炒香。

芡实香芋煲的做法图解6

6/7. 接着放入香芋丁,小炒一分钟左右,再放入芡实、香菇,加盐,翻炒均匀后加入少量水,盖上锅盖中火焖5-10分钟,直至香芋粑软。

芡实香芋煲的做法图解7

7/7. 放入午餐肉稍炒,最后加入胡椒粉、葱花起锅。

点赞(5540)
分享到:
收藏(630)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

虾仁炒蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11568人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 芡实香芋煲热量604 千卡
  • 脂肪25.5 克
  • 蛋白质19.1 克
  • 碳水化合物61.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看