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虾仁炒饭

虾仁炒饭

didi315765000

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方便,好吃,O(∩_∩)O哈哈~
主料
熟米饭200克玉米粒适量胡萝卜适量
虾仁适量
辅料
洋葱适量适量鸡精适量
蚝油适量白糖适量

虾仁炒饭的做法,共5个步骤

虾仁炒饭的做法图解1

1/5. 将洋葱、胡萝卜、切丁备用。

虾仁炒饭的做法图解2

2/5. 将虾仁用水煮熟备用。

虾仁炒饭的做法图解3

3/5. 将锅中放少许油,将鸡蛋打散加少许盐,油热后,放入锅中翻炒。成型后加入米饭翻炒,翻炒使米饭与鸡蛋充分混合,后出锅备用。

虾仁炒饭的做法图解4

4/5. 锅中放少许油,油热后放入洋葱、胡萝卜、玉米粒、虾仁,此时小火,放入耗油、盐、鸡精。

虾仁炒饭的做法图解5

5/5. 加入蛋和饭,翻炒后出锅,即可。

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营养信息

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  • 虾仁炒饭热量311 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质15.4 克
  • 碳水化合物88 克
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