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豆渣煎饼

豆渣煎饼

红妆1

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做完豆浆后把豆渣扔了真是可惜!做成煎饼后真的是很好吃,软软的老人孩子都喜欢吃!既营养又美味大家都试着做一下,保证您不后悔!
主料
做豆浆后过滤剩下的豆渣适量面粉适量鸡蛋两个
红萝卜适量
辅料
少许少许少许
鸡精少许十三香少许

豆渣煎饼的做法,共6个步骤

豆渣煎饼的做法图解1

1/6. 红萝卜擦成细丝,葱,姜切碎备用。

豆渣煎饼的做法图解2

2/6. 放入面粉,鸡蛋,十三香,盐,鸡精。

豆渣煎饼的做法图解3

3/6. 放入豆渣!

豆渣煎饼的做法图解4

4/6. 搅拌均匀,太稀了不好翻面,容易碎掉!

豆渣煎饼的做法图解5

5/6. 煎锅里放油,舀一勺子面糊注意不要太厚了,薄点的好吃!煎两面金黄就好了!

豆渣煎饼的做法图解6

6/6. 切成小块就可以吃了!再配着豆浆喝一顿营养丰富的早餐就好了!

小窍门

里面的菜根据口味可以放各种各样的,红萝卜,白萝卜,芹菜叶,白菜,生菜等等!

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营养信息

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  • 豆渣煎饼热量1122 千卡
  • 脂肪11.11 克
  • 蛋白质24.86 克
  • 碳水化合物67.82 克
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