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广式腊味煲仔饭

广式腊味煲仔饭

鱼尾巴76

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煲仔饭是我们广东的特色小吃,在广州的街头小巷里,随处都有卖煲仔饭的小铺。它做法简单便捷,虽然分量不大,但有肉有菜,米饭中还带了腊肉的香味,并且那种由煲仔带出的特有饭味,令人食欲大增。
主料
广式腊肠2条广东腊肉100克青菜50克
大米200克姜丝小许
辅料
酱油2大匙蚝油1/2大匙料酒1大匙
砂糖1小匙

广式腊味煲仔饭的做法,共14个步骤

广式腊味煲仔饭的做法图解1

1/14. 把材料准备好。

广式腊味煲仔饭的做法图解2

2/14. 腊肠洗干净,切成片。

广式腊味煲仔饭的做法图解3

3/14. 腊肉洗干净,切小块。

广式腊味煲仔饭的做法图解4

4/14. 青菜洗干净,并焯水。

广式腊味煲仔饭的做法图解5

5/14. 把所有调料混合,并加入小许清水或高汤煮沸,倒出备用。

广式腊味煲仔饭的做法图解6

6/14. 大米洗干净,用清水泡浸一会,直至泡透米心,然后倒入煲仔锅中加入小许食用油,拌匀,再加入浸没过米面约1厘米的清水。

广式腊味煲仔饭的做法图解7

7/14. 盖上锅盖,大火煮开,转中小火焖制20分钟左右。

广式腊味煲仔饭的做法图解8

8/14. 开盖,放入腊肠、腊肉,盖上锅盖,中小火继续焖10分钟。

广式腊味煲仔饭的做法图解9

9/14. 打开锅盖,放入青菜,大火煮1分钟左右。

广式腊味煲仔饭的做法图解10

10/14. 熄火,上桌,即可开吃。

广式腊味煲仔饭的做法图解11

11/14. 要趁热吃,在吃的时候,浇入煮好的调味料。

广式腊味煲仔饭的做法图解12

12/14. 听着调味料与煲仔接触时发出孜孜的声音,感觉这饭特美味。

广式腊味煲仔饭的做法图解13

13/14. 广东人有自制腊肠和腊肉的习惯,瞧,今年我也凑热闹自制一点。

广式腊味煲仔饭的做法图解14

14/14. 按广东的说法,在冬至前晒的腊肉腊肠最好吃。

小窍门

煲好的煲仔饭,煮的过程十分重要。
1、煮煲仔饭要将米洗净后渗泡一段时间,直到泡透米心。
2、煮的过程中,关键是控制火候,火太猛,煲里的水容易溢出,带走了浮在水面的油,煮出的饭就没有滑的口感。
3、腊味要香,放入煮好的煲仔饭里再煲一煲,上桌时再添一勺煮好的调料,特美味。
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营养信息

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  • 广式腊味煲仔饭热量799 千卡
  • 脂肪5.8 克
  • 蛋白质9.9 克
  • 碳水化合物88 克
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