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正宗广式腊味煲仔饭-吃货必备宝典

正宗广式腊味煲仔饭-吃货必备宝典

梦葬师

梦葬师

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老婆喜欢吃,我喜欢吃,这算不算是故事
主料
大米500克广式腊肠3条腊肉1条
鸡蛋2只红枣2个胡萝卜半根
姜?蒜适量酱油、糖、鸡粉,花生油少许

正宗广式腊味煲仔饭-吃货必备宝典的做法,共7个步骤

正宗广式腊味煲仔饭-吃货必备宝典的做法图解1

1/7. 先用水泡米,然后,斜刀切腊肉腊肠,越薄越好哦;胡萝卜切丁;红枣泡一下开半取核;姜切丝蒜剁蓉,葱花备用;把蒜蓉和着酱油鸡粉糖加4勺凉开水拌匀。

正宗广式腊味煲仔饭-吃货必备宝典的做法图解2

2/7. 把砂锅放炉上开火烤热,涂上花生油。

正宗广式腊味煲仔饭-吃货必备宝典的做法图解3

3/7. 把泡好的米放砂锅,再加水,全盖过米超过半指头即可。记得盖好锅盖哦!

正宗广式腊味煲仔饭-吃货必备宝典的做法图解4

4/7. 大火将饭煮沸,改中火,2分钟差不多水干,把腊肠腊肉铺在饭面上,姜丝、胡萝卜丁、红枣放在腊肠腊肉上面,锅中央拨开一块,把2鸡蛋打上去。

正宗广式腊味煲仔饭-吃货必备宝典的做法图解5

5/7. 1分钟后,把调好的蒜蓉料淋在上面,盖好2分钟改小火。

正宗广式腊味煲仔饭-吃货必备宝典的做法图解6

6/7. 3分钟左右砂锅小孔开始喷出肉香,熄火。不要揭盖哦。

正宗广式腊味煲仔饭-吃货必备宝典的做法图解7

7/7. 焖上8~10分钟,撒葱花,拌混,美味的广式腊味煲仔饭上桌,味道绝对不输给外面饭店的哦。

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营养信息

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  • 正宗广式腊味煲仔饭-吃货必备宝典热量3588 千卡
  • 脂肪83.11 克
  • 蛋白质42.06 克
  • 碳水化合物156.82 克
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