| 主料 | ||
| 红豆100克 | 汤圆100克 | |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
红豆汤圆的做法，共5个步骤
1/5. 红豆先泡水。
2/5. 泡好的红豆加入水，放入电锅，煮至豆都烂了。
3/5. 煮好了放入糖。
4/5. 水开下入汤圆，煮至浮起来。
5/5. 煮好的汤圆加入红豆锅里就可以了。
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| 主料 | ||
| 红豆100克 | 汤圆100克 | |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
1/5. 红豆先泡水。
2/5. 泡好的红豆加入水，放入电锅，煮至豆都烂了。
3/5. 煮好了放入糖。
4/5. 水开下入汤圆，煮至浮起来。
5/5. 煮好的汤圆加入红豆锅里就可以了。
吃红豆100克，热量329千卡
相当于冰上掷石游戏82分钟消耗的热量...
吃汤圆100克，热量216千卡
相当于变式平板支撑31分钟消耗的热量...
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