| 主料 | ||
| 白萝卜适量 | 木鱼花适量 | 龙虾丸适量 |
| 蒜苗适量 | ||
白萝卜味增汤的做法，共2个步骤
1/2. 家里只剩下白萝卜 切薄片，水做开放入木鱼花煮2分钟后捞出，保持汤头干净。下萝卜片和龙虾丸稍煮3-5分钟！
2/2. 一大勺味增慢慢加入汤里，化开，关火撒入蒜苗！
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| 主料 | ||
| 白萝卜适量 | 木鱼花适量 | 龙虾丸适量 |
| 蒜苗适量 | ||
1/2. 家里只剩下白萝卜 切薄片，水做开放入木鱼花煮2分钟后捞出，保持汤头干净。下萝卜片和龙虾丸稍煮3-5分钟！
2/2. 一大勺味增慢慢加入汤里，化开，关火撒入蒜苗！
吃木鱼花100克，热量340千卡
相当于游泳34分钟消耗的热量...
吃味增100克，热量199千卡
相当于上下蹲50分钟消耗的热量...
吃白萝卜100克，热量14千卡
相当于转呼啦圈3分钟消耗的热量...
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