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豚汁味增汤

豚汁味增汤

云彩面包果果

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味噌(みそ),又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。
主料
猪五花肉100克红萝卜1根白萝卜适量
辅料
味增适量味淋适量洋葱1个
香菇适量油豆腐适量

豚汁味增汤的做法,共5个步骤

豚汁味增汤的做法图解1

1/5. 把红萝卜、白萝卜、洋葱、香菇、切片,油豆腐切厚丝,五花肉切片。

豚汁味增汤的做法图解2

2/5. 准备调味品

豚汁味增汤的做法图解3

3/5. 锅中放少许色拉油放入五花肉,然后放入切好的所有食材。

豚汁味增汤的做法图解4

4/5. 加入清水开始炖,待锅中水开后放入味淋、味增开始炖半小时。

豚汁味增汤的做法图解5

5/5. 最后盛碗撒些葱花就OK了。

小窍门

味增和味淋某网上有卖,味增的放入多少看自己的口味。
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营养信息

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  • 豚汁味增汤热量92 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物7.23 克
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